A fitoterapia é uma prática terapêutica que utiliza plantas
medicinais para prevenir, tratar ou aliviar sintomas de
diversas condições de saúde. Ela tem sido praticada em diversas
culturas ao redor do mundo há milhares de anos e é uma das
formas mais antigas de medicina.
A base da fitoterapia é o uso de substâncias presentes nas
plantas, como os fitoquímicos, que possuem propriedades
terapêuticas. Essas substâncias podem ser encontradas em várias
partes da planta, como raízes, folhas, caules, flores e
sementes.
A fitoterapia pode ser administrada de várias formas,
incluindo:
Preparação de chás a partir de partes da planta, como
folhas, flores ou raízes.
Utilização de extratos vegetais combinados com outros
ingredientes para aplicação tópica.
Formulações concentradas de extratos vegetais para ingestão
oral.
Extraídos de plantas aromáticas, esses óleos são utilizados
para massagens, aroma terapia e outras aplicações terapêuticas.
